![Ako správne cvičiť príťahy jednoručky v predklone? Technika cviku príťahy jednoručky v predklone. - YouTube Ako správne cvičiť príťahy jednoručky v predklone? Technika cviku príťahy jednoručky v predklone. - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/anFlzj7aNGA/maxresdefault.jpg)
Ako správne cvičiť príťahy jednoručky v predklone? Technika cviku príťahy jednoručky v predklone. - YouTube
3PLE centrum - Príťahy veľkej činky v predklone Hlavný zapojený sval: Chrbát Ďalšie zapojené svaly: Ramená, bicepsy Potrebná výbava: Veľká činka Na podlahe máme pripravenú veľkú činku. Postavíme sa za ňu, mierne
![Čo je lepšie: Príťahy veľkej činky v predklone či príťahy jednoručky v predklone? - SlovakFitness.sk Čo je lepšie: Príťahy veľkej činky v predklone či príťahy jednoručky v predklone? - SlovakFitness.sk](https://slovakfitness.sk/icons/pritahy_vc_jc.jpg)