Flow Group - Desafio: Pular corda - com 20 minutos vc tem uma perda calórica considerável, ainda tonifica os músculos , seca barriga, melhora saúde cardíaca!!! Conte como foi o treino 😁💪 #flowfitacademia #crossflowfit #pilatesflowfit | Facebook
Jefferson Boxe - Emagreça pulando corda! 💪 O exercício de pular corda proporciona diversos benefícios a saúde e torna este exercício além de fácil, prazeroso, pois é um desafio facilmente conquistado. Pular
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